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天劫紫錦囊

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  • 三个处理冲突的简单技巧

    我来教你三个处理冲突的简单技巧,由浅到深,按照次序逐步运用,就可以达到事半功倍的效果。不但有效解决冲突、避免更严重的对立,也有机会增加有效率的对话品质,这三个步骤分别是:步骤1:撷取注意力不知道爸妈还[详细]

    2022-08-02 21:10 分类:人生百态
  • 关于「祝福与诅咒」

    在《睡美人》的故事中,公主在甫成年时,得到了许多仙女的祝福,却只因为一位仙女,带着没有被邀请的被忽略、不被重视的伤来到现场,将这些伤转成愤怒,变成诅咒,公主因此一觉不起。⠀在我们从童年走向成年的路上[详细]

    2022-08-01 21:10 分类:人生百态
  • 到处都有怪人

    在职场上受到的压力,大概有百分之八十都是来自人际关係。若是调查上班族辞职的原因,「因为跟上司或同事起冲突」总是榜上有名。过去二十五年来,我也遇过不少怪人。综合我在职场面对过的许多人,我的结论是到处都[详细]

    2022-07-30 21:10 分类:人生百态
  • 我们都给孩子良善的示範,对任何人都留点口德。

    儿子聊天的时候谈起以前的一个朋友,我说:「他其实真的是一个好人,以前也对你们很好。但是跟他相处太辛苦了,常常会因为他说的话很不舒服,我们后来就很少见面了。」我们有年纪相仿的孩子,所以孩子还小的时候,两[详细]

    2022-07-30 21:10 分类:人生百态
  • 拥有坚定强大的自尊心—新颖的心灵整理术

    如果想体会到工作的乐趣,那就要找到符合你个性和适性的工作;如果想保持长久的职涯,那就要利用自尊心来锻鍊「心灵肌肉」。任何事物的整理都是从分类开始的。无论是打扫房子、整理文件或个人习惯,都要把东西分类[详细]

    2022-07-30 21:10 分类:人生百态
  • 悲观性反刍

    我的一个商学院同学,创业成功,身价也高,但每次喝完酒都愁眉苦脸。第一次我还很认真安慰他,久而久之我发现一个规律,他讲来讲去,都是自己人生最低谷的那几件事:失恋、失业、失态。可是他现在的生活一直很好,[详细]

    2022-07-29 21:10 分类:人生百态
  • 修复被拒绝的苦痛

    在上学的时候,我们可能都经历过,没有当选班级干部、加入球队申请被拒;或者朋友生日没有邀请你、遭到同学的校园暴力等。在毕业后,找不到工作、谈恋爱被甩、面试失败……拒绝很常见,但请不要小看被拒绝的伤害:[详细]

    2022-07-28 21:10 分类:人生百态
  • 自我原谅是一个过程

    什么是内疚?内疚是因为我们犯的错误或者给他人造成的损害,而产生的一种感觉,经常出现在我们的情绪中。你对别人做错了事,你没有坚守诺言、你没有管住嘴,都会产生不同程度的内疚。实际上,内疚主要功能是一个讯[详细]

    2022-07-28 21:10 分类:人生百态
  • 自我觉察,学会做自己的「旁观者」

    理性但凡不参与,情绪就变成主人。通常我们接触到讯息,透过神经系统传递到新皮质,新皮质在对资讯进行分析和评估之后,做出一个决策判断,这个过程比较慢,但是情商的关键。在新皮质处理之后的这个判断,再传到杏[详细]

    2022-07-26 21:10 分类:人生百态
  • 伤害只会引来更多伤害

    面对最亲近的人,当冲突发生时,往往因为感觉被刺伤,本该是同一阵线的两人却变得像是对立的敌人,彼此伤害。为了避免造成难以弥补的裂痕,以下这十个行为,涵盖对关係具有伤害性的五种行为类型,非常需要自我节制[详细]

    2022-07-24 21:10 分类:人生百态